福岡市南区　背中が張る

2025年04月26日

福岡市南区で交通事故施術、むち打ち施術を行っている、養命堂鍼灸整骨院です。

本日は、当整骨院にお越し頂くご利用様が、「背中が張る」とよく言われることについて説明していきます。

・背中の痛みや張っている感じが中々取れない

・背中に違和感が長期間ある

・運動すると背中に張りや痛みがでる

・激痛が背中に走る

・日常生活で背中に張りを感じている

などありませんでしょうか？

何故、「背中に張り」を感じるのかの原因をお話していきます。

①筋肉

背中には、頭から腰（骨盤）にかけての筋肉であったり、肩から腰（骨盤）にかけての筋肉がついており、様々な筋肉があります。その筋肉が長時間同じ姿勢を続けたり、過度な運動を行う事で筋肉が疲労したり、緊張し張りを感じます。

②姿勢

猫背の状態になってしまうと、背中の筋肉が過度に伸ばされ緊張した状態となります。また、骨盤が歪んでいたりすることで背中の筋肉や背中の関節に負担をかけてしまい背中に張りを感じます。

③運動不足

適度な運動や筋トレをしていないことで筋肉が弱まり、身体を支えることが難しくなってしまいます。

そうなると、姿勢が維持できなくなり、背中に張りを感じます。

④内臓

内臓が悪くなることで関連痛として背中に張りを感じたりすることもあります。

上記のような原因で背中に張りを感じやすくしてしまいます。

長期間、背中に張りを感じている状態が続くと個人差はありますが、四十肩やギックリ背中など背中以外の関節や筋肉までも傷めてしまうケースもあります。

そうなる前に解消するのが、もちろん一番いいですが、自分の状態がどのような状態か把握をしていはいかがでしょうか？

歪みチェック

上記のリンクより歪みのチェックを行えます。

当整骨院では、背中に張りを感じている場合、

①姿勢写真、カウンセリングシート記入

→お越し頂き、姿勢写真（正面、横向き2枚）を撮影し、カウンセリングシートの記入をしてもらいます。（カウンセリングシートを記入している間に姿勢写真を分析しております。）

②カウンセリング

→状態の確認、動きの確認、検査等を行い、どのような状態かを写真や動画などでご利用者様と一緒に確認していきます。そして、プレ施術（施術を少し行い変化があるかを確認する事）を行い、原因を探していき、ご説明していきます。

③施術

→カウンセリングで原因の説明、施術内容、施術計画、料金の説明をし、納得をされたうえで、本格的に施術になります。before、Afterをお見せしながら施術をしていきます。

④本日した施術の説明、注意事項、これからの計画

→施術後は、どのような施術を行ったか、日常生活で注意すること、これからどのようなペースでお越し頂き、どのような施術をしていくかをご説明していきます。

上記のような流れになります。

「背中が張る」でお悩みの方は、一度、ご相談下さい。