腰痛・ヘルニア

このようなお悩みはありませんか?
腰痛イラスト
  1. 腰痛が慢性化している
  2. 長時間歩けず、しびれがある
  3. 立ったり、座ったりする度に腰が痛む
  4. 「ヘルニアの手術が必要」と言われた
  5. 腰痛のストレッチを自己流でやっている

腰痛はなぜ起こる?

腰痛痛み

理由1

姿勢が悪く背骨が後方にズレて仙腸関節に負荷がかかり、痛みがでる


理由2

肉体疲労による筋肉の炎症で痛みが出ている


理由3

理由1、理由2の複合的な痛み


筋肉、関節がこり固まりなかなか解消されず、そのまま放っておくと、しびれぎっくり腰ヘルニアなど悪化してしまいます。

腰痛と姿勢分析

姿勢分析

姿勢の悪さからくる腰痛はまず最初に今の状態を把握する為、全身写真を撮り「姿勢分析」を行います。
その後骨の一つ一つに手技で施術をし、筋肉の凝り固まった部分を柔らかくほぐし血行を改善していきます。
そして痛みが和らいでから骨盤の矯正を行い身体の良い状態をキープできるよう指導させて頂きます。

また腰痛を根本から見直すには太ももが大切だと考えております。
太ももの筋肉が硬いとしなやかな動きができず腰を痛めてしまう場合も。
腰の施術は足の下から初めていくと腰の痛みが早く緩和され、普段の日常生活の姿勢を正し体を柔らかくする事で腰痛の再発も防ぐ事ができるのです。

急性期の痛みがひどい場合

まずは強い痛みを鍼やアイシング(冷却)で落ち着かせます。
痛みが引いてからは手技、マッサージで身体をゆるめ、身体を整えたら再発防止としてインナーマッスルを鍛えます。

EMS

運動が苦手、体力に自信が無くても電気の刺激で鍛えることができるEMS(楽トレ)で横に寝たままトレーニングすることができます。

ジムで鍛えるような重りをつける筋トレは、筋肉の表層、アウターマッスルを鍛えられますが、ゴツゴツした固い筋肉になります。

インナーマッスルは筋肉の深層で、骨格、内臓を支えるしなやかで重要な筋肉です。

例えば、いつも綺麗な姿勢でいるバレリーナ、旅館の仲居さん等はインナーマッスルが鍛えられ実年齢よりも若く見られるのは、そのせいです。
インナーマッスルはアウターマッスルと違い、小さな負荷を繰り返しかけて長い時間をかけて鍛えるので、なかなか難しい筋肉です。
EMS(楽トレ)で骨格を正しい位置にに戻し、腰痛を予防し効果をアップ、維持させることができます。

ヘルニアの施術とは

施術

ヘルニアとは突出した状態の事をさします。
ですので椎間板ヘルニアとは腰椎椎間板が突き出ていて脊髄中枢神経や末梢神経が圧迫されて痛みや痺れを引き起こします。
ヘルニアは骨盤の傾きによって背骨の角度が変わり、椎間板の配置を変え椎間板への圧迫を減らします。

ヘルニア自体は治らないのですが、椎間板の圧力を減らすことで痛みが軽くなります。

昔は一般的にヘルニアになったら切らないと絶対治らない、一回出たヘルニアは元に戻ることはないと言われていましたが今では研究が進み、軽度のヘルニアで状態を良く保てば元に戻り、治っていくというのが一般的になってきています。

ヘルニアについても腰椎、骨盤の動き、股関節の動き、荷重線、重心をみます。

変形した椎間板を元に戻せませんが、荷重線を整えると腰痛が軽減します

当整骨院に松葉杖で来られ病院でヘルニアと診断され「手術をしかない」と言われ方も施術をした後は松葉杖なしで帰る事ができ、当整骨院で4ヶ月で手術をすることもなく日常生活を送れるまでに回復した例もあります。

ヘルニアと鍼

ヘルニアには鍼をおすすめしております。
鍼施術には10種類ほどご用意しております。
それぞれ特徴があり、あなたに合った鍼施術をご用意いたします。

骨盤のゆがみが酷い場合や緩んでいる場合は骨盤ベルトをご提案させて頂く場合がございます。
自己流でつけると位置やつけ方を間違っていたり身体が整っていない状態でつけてしまうと、さらにゆがみが酷くなってしまうことがあります。

脊柱管狭窄とは

脊柱管狭窄とは脊柱管が取り囲む部分が厚みや椎間板の変形によって、しびれ歩行が困難になりやすく老化現象の一つとされ、どなたでも歳をとるにつれ多かれ少なかれ脊柱管はせまくなっていきます。
施術法から再発予防まで、詳しくお伝えしますので、ぜひご自宅でもお身体をケアしてください。

繰り返す、ぎっくり腰

手術を進められた方も施術を受けて解消する場合もあります。
腰だけでなく股関節の歪み、股関節の歪み等トータルで見ているので痛みが出にくい身体へと導きます。
お身体が今、どういう状態なのか分かりやすくお伝えし再発予防に力をいれています。

お客様の声

  • 福岡市南区柏原 45歳 腰痛

    福岡市南区柏原 45歳 腰痛

    立ち仕事をしているので仕事の時や歩く時など足や腰が痛くてつらかったけど通院してすぐ、そー言えば痛くない?とビックリ!!でした。
    朝の目覚がとても良くなりました。
    アットホームでみなさん明るくやさしいのでとても話しやすくて楽しいです。

    ※お客様個人の感想で、効果には個人差があります。

  • 福岡市城南区 74歳 腰痛 脊柱管狭窄症  福岡市城南区 74歳 腰痛 脊柱管狭窄症 

    福岡市城南区 74歳 腰痛 脊柱管狭窄症 

    知人に紹介してもらい来院して良かったと思っています。
    私の場合は、最初は庭木の植え替をしていて突然ギックリ腰になり、最初は外科に行って痛みを止めてもらいました。
    病名は脊柱管狭窄症と言う事でした。
    以後、慢性的な腰痛持ちになりました。
    痛みが出た時に病院に行っても、その時は良くなりますが、日数がたてば又痛みが出る事の繰りかえしでした。
    養命堂整骨院に来るようになってからは、根本的な骨の歪み等を矯正からはじめて、充分楽になりました。
    今でも定期的に来院し、整えてもらっています。

    ※お客様個人の感想で、効果には個人差があります。

  • 楽トレの患者様の声

    福岡市南区 37歳 女性 ギックリ腰

    先生にいただいた言葉、「お腹をうすく、お尻をキュッ」が私の人生訓!?というか、今、頭に焼きついて離れません。
    今後も腰痛やギックリ腰にならないよう、しっかり楽トレで、インナーマッスルをきたえたいです。
    今後も通いますので、よろしくお願いしまーーーーーす!!

    ※お客様個人の感想で、効果には個人差があります。

  • 腰痛・ギックリ腰の声、NMさん

    福岡市南区 46歳 女性 腰痛・ギックリ腰

    約2年前から、ギックリ腰や腰痛で朝、顔を洗うことが難しく、毎朝、おそるおそる腰を前かがみになっていました。
    毎日、子育ての中、コルセットが手離せず、ほぼ起きている時間はコルセットをつけっぱなしでした。
    こちらで、猫背矯正をしていただいて、今では。コルセットをつけることを忘れる時があるまで、良くなりました。
    初めは痛くて叫んでばかりでしたが、先生のおもしろい話術と痛みがどんどん良くなることで、来るのが楽しみのひとつとなりました。

    ※お客様個人の感想で、効果には個人差があります。

  • 腰痛の患者様の声SA様 患者様の声、腰痛、SA様テキスト

    福岡市南区長丘 38歳 女性 腰痛

    慢性的に腰痛で悩んでおり、ぎっくり腰も何度かしていた時に知り合いにすすめられ、通いだしました。
    普段、動く事が多い私に合わせて、治療だけでなく、ストレッチやインナーマッスル、体幹のつけ方も指導して頂き、自分の弱い部分や体の仕組みを知るきっかけになりました。
    とても感謝しています!!
    今後も治療と合わせて長く動ける体作りをしていこうと思っています。

    ※お客様個人の感想で、効果には個人差があります。

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