梨状筋症候群

梨状筋症候群とは・・・

ランニングなどのトレーニング中、坐骨神経が圧迫され、特に股関節を内旋すると臀部がつらいと言われる方が多いです。
股関節の動きのなかで特に複雑で、かつ微力なものに回旋運動があります。股関節を内旋するとつらさが出る場合は外旋筋群が硬くなっており、その下にある坐骨神経が圧迫されている可能性があります。

梨状筋症候群の症状として・・・

主にスポーツによって出現する坐骨神経の圧迫が主なつらさで、臀部の痛み、大腿後面の痛み、痺れなど多彩なつらさを発します。梨状筋に硬さがあると、股関節に力を入れて外旋したときや、他動的に内旋させる時につらさが発生します。特に坐骨神経を圧迫している場合は、SLR（下肢伸展挙上）にてつらさが増強します。

当整骨院の施術として・・・

ハイボルトを使って原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
臀部に負担をかけている原因である身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正で整えていきます。
筋緊張を筋肉調整（筋膜リリース、トリガーポイント）でほぐしていきます。
負担のかからない体作りの為に運動指導やインナーマッスルの低下防ぐため楽トレで鍛えていきます。