産後骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?
産後太り
  1. ダイエットをしてもなかなか体重が落ちない
  2. 産後、ポッコリのお腹が気になる
  3. 特にお尻や太もも、腰回りに脂肪がつくようになった
  4. 出産前より疲れやすく思うように体が動かない
  5. 便秘と下痢に悩んでいる

産後骨盤矯正は何がいいの?

骨盤は妊娠中から赤ちゃんが通りやすくなるように産道を広げる準備をしています。
妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」が靭帯や筋肉が緩みやすく、骨盤は開いている状態になります。
この影響は帝王切開をされた方でも同じです。

産後は骨盤が不安定な上に育児や日常生活でゆがみやすく肩や腰に負担がかかり痛みを引き起こすことがあります。

歪みがひどくなる時期ですが、逆を言えば矯正しやすく、とても良い時期です。
長年のゆがみも、この機会に産後骨盤矯正で解消しておきましょう!

産後は数ヶ月かけて骨盤は左右交互に少しずつ閉じていきますが、自然にはきっちり元の位置に戻りにくく、数ミリのズレでも不調を引き起こす要因になります。

産後骨盤矯正は正しい向き、位置へ誘導する施術です。
産後から数年たっていても、産後骨盤矯正を受けていない方は一度、ご相談ください。

つまり
・妊娠中からホルモンの影響で開き、ゆがみやすい
・育児、日常生活でさらに負担がかかっている
・自然のままでは、きっちり元の位置には戻りにくい


産後の不調はさまざま

肩こり、腰痛

・産前より肩こり腰痛がひどくなった
恥骨尾骨股関節が痛む
体重が元に戻らない
冷え痺れがある
全身が痛い

これらの不調は、骨盤の歪みやインナーマッスルの低下により引き起こされます。
インナーマッスルは深層筋といって筋肉の奥にあります。
外側の筋肉と違って内臓を支え、体幹、生命維持にかかわる部分なので筋力が低下すると内臓を支えられなく腸が圧迫されます。
栄養吸収があまり出来ず脂肪がお腹についたり、子宮も圧迫されホルモンバランスが悪く、後々に出てくる、更年期障害がひどく出たり、二人目、三人目の妊娠が困難になることもあります。

産後、気になるお腹、太もも、腰回りの脂肪

産後気になるお腹周り

育児で身体を動かしダイエットもしているのに、体重は多少落ちても見た目が「おばさん体型」のままという事はありませんか?

妊娠中はお腹の赤ちゃんを守るためにお腹や太もも、腰周りに脂肪がつきやすくなります。
さらに産後は矯正をしていないと開き気味なるので「ガニ股」に、お尻が下がり、後ろから見ると「おばさん体型」に見えてしまいます。

矯正で元の位置に戻すと抑えられていた内臓や神経も本来の機能を取り戻せるので代謝が上がり、痩せやすい体質になります。

産後骨盤矯正で育児を楽に、もっと動ける体に。

産後骨盤矯正

全身から身体の歪みをチェック!骨格・骨盤矯正を行い骨盤を締めていきます。

痛みにはハイボルトという機器で手技では届きにくい深い所までピンポイントで原因を探しながら、同時に緩和するようアプローチも行います。

筋肉には筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)を行います。
インナーマッスルを鍛えるために楽トレ(EMS)を使用て効率的に鍛えていきます。

楽トレ(EMS)

EMS

当整骨院では「複合高周波EMS」を用いて全身の筋肉を簡単にしっかりとトレーニングしていきます。

一般的なEMS(Electrical Muscle Simulation)はほとんどが低周波ですが楽トレは低周波と高周波を複合した「複合高周波」になっています。
楽トレの複合高周波の「ダブルインパクト波形」では従来のEMSでは難しかったインナーマッスル(深層筋)とアウターマッスル(表層筋)を同時に鍛えることができます。

インナーマッスルをしっかりほぐすことによって血行が良くなり肩こりや腰痛といった痛みの緩和が期待できます。
また、鍛えて引き締める事により関節が安定、身体の歪みが軽減され、内臓機能の改善やバランスが整う効果もあります。

歪みを改善した後、楽トレでインナーマッスルを鍛えることでより良い効果を持続する事ができます。

お客様の声

  • 産後骨盤矯正の患者様の声

    福岡市南区 40歳 女性 腰痛

    産後骨盤プログラムがあると知り、おもいきって!!うけてみました。
    授乳時や赤ちゃんを抱くときに腰が痛く、身体が常にだるくて重いかんじがしました。
    今では、軽いストレッチとサプリメントで身体をごまかしてきました。
    まず、身体が元気になりました!人からも「元気だね!産後に見えないよう!」と。言われるくらい(笑)
    後、あんなに重くかんじていた赤ちゃんが毎回、ひょいっ!と軽々抱けるのです。
    自分の中心が上手に使えているのがよく分かりました。
    腰の痛みもとれて、運動・日常生活がおくりやすいです。
    院長先生をはじめ、スタッフの方々が明るく、優しく、丁寧に日常生活でのいたみのでない動き方、姿勢、立ち方、治療の的確な説明をわかりやすくして下さいます。
    安心して身体をお任せできる整骨院さんです。
    産後でなくても、本当にやって良かった!!って変われたことに感動できますよ!

    ※お客様個人の感想で、効果には個人差があります。

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