ランニング時の足底の痛みが良くなり、フルマラソン完走へ！
■ ご利用者様プロフィール
- 年齢・性別：40代 男性
- お悩み：足底の痛み（足裏の痛み）
- ライフスタイル：週3回のランニングが趣味
■ お越し頂いた時の状態・お悩み
- 朝、起床時に床に足をつけた瞬間に激痛が走る。
- ランニングをした後に、特に痛みが強くなってしまう。
■ カウンセリングで見つかった「悪い箇所」
足裏の痛みそのものだけでなく、体全体のバランスを詳しく検査したところ、以下の連鎖が起きていることが分かりました。
- 股関節の動きの悪さ（かたさ）
- 膝の裏の違和感
- 足裏への過度な負担（結果として足底に痛みが出た）
当整骨院からの視点 股関節がうまく使えない状態でランニングを続けたため、膝や足裏に過剰な衝撃が加わり、今回の痛みを引き起こしていました。よくしていくには、足裏だけでなく体幹や股関節からのアプローチが必要と判断しました。
■ 当院での施術内容
週1回の通院ペースで、段階に合わせてアプローチを行いました。
- 骨盤矯正・筋膜リリース
- 原因となっていた股関節の可動域を広げ、膝の裏の違和感を徹底的に取り除きます。
- 鍼治療（はり施術）
- ピンポイントで強い痛みが出ている足底の筋肉に対して、緊張を和らげる施術を行いました。
■ 卒業までの経過
- 【1回目〜3回目】
- 施術期間中は一度ランニングをお休みしていただき、体の土台作りに専念。
- 【4回目】
- 足裏へのアプローチにより、辛かった「起床時の足裏の痛み」が解消していく感じ！まだ少し足底に違和感は残るものの、順調な回復傾向へ。
- 【6回目】
- この時期から少しずつランニングを再開。
- 【7回目（卒業）】
- 足裏の痛み・違和感がなくなり、無事に当整骨院を卒業となりました！
■ その後の嬉しいご報告
卒業後、なんとフルマラソンを無事に完走できるまでに見事回復されました！ スタッフ一同も大変嬉しく思っております。
同じようにお悩みの方へ 「足の裏が痛いから足だけをマッサージする」では、痛みが繰り返してしまうことがあります。当整骨院では、走るフォームや全体のバランス（股関節など）を観察します。 朝の一歩目が痛い、走ると痛むという方は、ぜひ一度当整骨院にご相談ください！
※結果には個人差があります。すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
※当整骨院の施術は、体全体のバランスを整え、本来の回復力をサポートすることを目的としています。
