EMSについての説明

そのような方には、EMSをオススメします！

EMSとは？

EMS（Electrical Muscle Stimulation）**は、皮膚の上から直接電気刺激を与えて筋肉を運動・収縮させる施術法です。この方法は、通常の筋力トレーニングの効率を高めたり、深部の筋肉を強化するのに役立ちます。具体的な結果としては、以下の点が期待できます。

一般的なEMS（Electrical Muscle Simulation）はほとんどが低周波ですが楽トレは低周波と高周波を複合した「複合高周波」になっています。
楽トレの複合高周波の「ダブルインパクト波形」では従来のEMSでは難しかったインナーマッスル（深層筋）とアウターマッスル（表層筋）を同時に鍛えることができます。

インナーマッスルをしっかりほぐすことによって血行が良くなり肩こりや腰痛といった痛みの緩和が期待できます。
また、鍛えて引き締める事により関節が安定、身体の歪みが軽減され、内臓機能の改善やバランスが整うよい結果もあります。

歪みを解消した後、楽トレでインナーマッスルを鍛えることでより良い結果を持続する事ができます。

EMSをやることで起こること

• 筋力強化: 短時間で筋力と持久力を向上させることができます。運動不足の方でも安全に筋力強化を行えます。
• リハビリテーション: 怪我の回復や手術後のリハビリテーションにおいて、筋肉の萎縮を防ぎ、筋力の回復を促進します。
• 運動不足解消: 運動不足による筋力低下を最小限に抑えてくれる可能性があります。

ただし、EMSの使用には注意が必要です。刺激強度や使用方法に気をつけ、個々の状態に合わせて適切に行うことが大切です。

養命堂鍼灸整骨院でのEMSについて

• お一人ずつ丁寧にカウンセリング

  

  お一人ずつお話を詳しく聞き、検査を行います。
  カウンセリングはとても重要で、痛みを感じている部分に原因があるのではなく、実は別の部分に原因があり、痛みを発病している場合もあります。
  
  たとえば、腰が痛いと来院された方に対して直接腰に施術するのではなく、背中の筋肉を緩める広背筋への施術を行ったところ腰の痛みが改善されたという事もあります。
  他にも、背中への施術を行っただけで、今まで上がらなかった肩が上がるようになる場合もあります。

• ソフトな背骨・骨盤矯正

  

  養命堂鍼灸整骨院の背骨・骨盤矯正は、痛みもなく、ソフトな矯正です。
  骨盤、背骨をスッキリさせる事で、痛みにくく、ぜい肉、むくみもすっきりとします。
  背骨、骨盤矯正は身体の土台（骨盤）と柱（背骨）をまっすぐにすることにより、肩こりや首痛、腰痛や背痛などの他の痛みに対する基本の治療となります。
  
  また、背骨、骨盤の矯正を行うことで姿勢がよくなり、男性の方は筋肉がある様に見え、女性の方はダイエットをしているわけではないのに痩せてすっきりとして見えます。
  また姿勢が正しくなる事で内蔵が正しい位置に戻り、内蔵の機能が改善し夜もぐっすり眠れて体調が良くなります。

• EMSを体験

  

  カウンセリングなどで、身体の検査を行い、骨盤矯正などの施術をした後にEMSを行います。お腹に合計8枚のパットを貼り付けてから電気を流していきます。電気の強さに慣れてきたら刺激の量を上げていくなどして、筋肉の動きや筋肉量をUPしていきます。
  20分程度、刺激を入れた後はカウンセリングで検査した動作などを確認して、変化があるかを確認していきます。
  EMSもトレーニングですので、週2回程度の通院をオススメしております。