スルメを食べて突然あごに激痛…「顎関節の痛み」が全身の姿勢の解消でスムーズに開くように！

■ 患者様プロフィール

• 年齢・性別：50代 女性
• お悩み：顎関節（あご）の痛み、開口制限（口が開けにくい）
• お身体の状態：ひどい首コリ・肩こり

■ 初めてお越し頂いた時の状態・お悩み

• 自宅でスルメを食べていたところ、突然あごに強い痛みが走り、当整骨院へお越し頂きました。
• 以前、歯医者さん（歯科医院）で「顎関節症」と言われた経験をお持ちでした。

初めてお越し頂いた時のお体のお悩み

• 口を開けようとすると、あごの関節に強い痛みが走る。
• 口が大きく開けられず、「指を縦に2本分」入れるのが精一杯の状態。
• 以前から、日常的にひどい首コリや肩こりにも悩まされている。

■ カウンセリングで見つかった「原因」

痛みの出ているあごだけでなく、お首や全体のバランスを詳しくカウンセリングしたところ、あごに負担をかけ続けていた背景が見つかりました。

• 骨盤のゆがみ、および「猫背・巻き肩」の姿勢
• 姿勢の崩れからくる、首・肩周りの筋肉の異常な緊張（ガチガチのコリ）

養命堂鍼灸整骨院からの視点 背中が丸まる「猫背」の姿勢になると、頭が前に突き出るため、あごを動かす筋肉（噛み締める筋肉など）が常に不自然に引っ張られ、顎関節に強いストレスがかかります。 ご利用者様はひどい首・肩こりによってあごの周りまでガチガチに緊張していたため、硬いスルメを噛んだ衝撃に耐えきれず、顎関節を痛めてしまっていました。 根本から良くしていくには、あご周辺だけでなく、原因の元である「骨盤や背骨のゆがみを整え、首・肩まわりにかかる負担を根元から取り除くこと」が必要不可欠と判断しました。

■ 当整骨院での施術内容と回復の経過

まずはお体の土台からバランスを変えていくため、「週1回のペース」で計画的に施術をスタートしました。

【1ヶ月目】姿勢を整え、あごの負担を減らす

• 施術内容：背骨を本来の正しい位置へと整える「猫背矯正」と、身体の土台である「骨盤矯正」を中心に行いました。あごの関節を引っ張っていた首・肩周りの筋肉の緊張を丁寧に緩めていきました。

【2ヶ月目】お口がスムーズに開くように！

• 経過：週1回の丁寧な骨格矯正を重ねることで、姿勢が良くなり首・肩のコリも緩和。それに伴いあごの緊張もほぐれ、2ヶ月目が経過する頃には、口が「指を縦に3本分」までしっかり開けられるように回復しました！

【3ヶ月目（卒業）】痛みの解消と、次のステップへ

• 経過：3ヶ月目が経過した頃には、口を開け閉めしたときのあごの痛みは完全にゼロになりました！大好きな食事も不安なく楽しめる状態までしっかりと解消されました。

■ 現在の状態（運動のための土台作り＆メンテナンス）

痛みが完全に解消された現在は、「これから元気に運動を始めたい！」という前向きな目標に向けて、以下のメニューでサポートを継続しています。

• 週1回：寝たままインナーマッスル（体幹）を効率よく鍛える「楽トレ（EMS）」を行い、運動ができる身体の土台作りを実施。
• 月1〜2回：日頃のお仕事や家事の疲労を溜め込んで姿勢を崩さないよう、定期的にお身体全体のメンテナンスを行っています。

■ あごの痛み・顎関節症にお悩みの方へ

「口を開けるとあごが痛い」「カクカク音が鳴る」といった顎関節のお悩みは、マウスピースなどで一時的にあごだけをケアしても、根本にある「猫背」や「首・肩のコリ」が残ったままだと、食事の際などに再発を繰り返してしまいます。

福岡市南区・城南区の養命堂鍼灸整骨院では、バキバキしない優しい骨盤矯正や猫背矯正を行い、あごに過度な負担をかけている姿勢のゆがみへ根本からアプローチします。

「あごが痛くて食事が楽しめない」「昔から顎関節症と言われて悩んでいる」という方は、ぜひ一度当整骨院にご相談ください。あごも身体もスッキリと軽い状態を、一緒に取り戻しましょう！