大後頭神経痛

大後頭神経痛とは・・・

耳の後ろがつらくなることから始まり、つらい所が日によって違う。さらにつらさが鉢巻きのように横方向ではなく、後頭部から頭頂、頭の前の方へと縦に動く頭のつらさがあります。大後頭神経の圧迫が起こる一番の理由は、姿勢の悪さです。現代人はデスクワーク中の大半の時間、パソコンを使いますが、モニターを真正面ではなく、左右どちらかの前方に置いている人が多いようです。そんな人によく見られるのが、モニターを見るときに体は正面を向いて首だけひねる、歪んだ姿勢です。これだと、顔を向けている側の大後頭神経は頭蓋骨と頚椎に挟まれ、反対側の大後頭神経は引っ張られてしまい、どちらの場合も神経が興奮します。挟まれた側がつらい人も、引っ張られた側がつらい人もいますが、片側だけつらい人が多いようです。
次に多い理由は人間関係など精神的なストレス、三つ目は天候です。雨が降る前日に起こりやすく、雨が降ると良くなります。

大後頭神経痛の状態として・・・

・後頭部の頭皮のピリピリ、チクチクするようなつらさ
・つらさの程度は人それぞれで、チクチク程度から激しいつらさ
・つらさは発作的につらくなる人もいれば、つらさが持続する人もいる
・押すとつらさを伴う
・つらさに加えて頭皮の感覚の鈍さや、違和感を感じることも多い
・つらさは左右片側にだけ出ることも、両側に出ることもある
・吐き気やめまいなどは通常起こらない

当整骨院の施術として・・・

ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチをしていきます。
頚部に負担をかける原因である身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正で整えていきます。
筋緊張を筋肉調整（筋膜リリース、トリガーポイント）でほぐしていきます

後頭部からてっぺんにかけて、ピリッとした痛みが走ります。これは何でしょうか？

そのような鋭い痛みや電撃痛、あるいは頭皮に触れた時の違和感は「大後頭神経痛」の可能性が考えられます。後頭部の筋肉の間を通る神経が、筋肉の緊張や姿勢の崩れによって圧迫・刺激されることで生じる不調です。当整骨院では首周りの状態を詳しく確認し、原因を探ります。

整骨院では大後頭神経痛に対してどのような施術を行いますか？

痛みが出ている頭部を直接刺激するのではなく、神経を圧迫する原因となっている「首（上部頚椎）の付け根」や「肩周り」の筋肉の緊張をやさしくほぐします。また、骨格のバランスを整えることで、神経に負担をかけない環境づくりをサポートします。

施術は痛くないですか？

多少の痛みを伴うこともありますが、ご安心ください。大後頭神経痛の方は神経が非常に過敏になっているため、バキバキと強い力を加えたり、痛みを伴うような施術はいたしません。お体の状態に合わせた非常に丁寧な施術を心がけており、安心して受けていただけます。

どのくらいの期間通えば楽になりますか？

状態の程度によりますが、多くの方は数回の施術で「痛みの頻度が減った」「頭が軽くなった」と変化を実感されています。長時間のデスクワークなど姿勢の影響が大きい場合は、良い状態を定着させるために一定期間のメンテナンスをおすすめしています

脳の病気ではないかと心配なのですが、相談しても大丈夫ですか？

不安なこととお察しいたします。強い吐き気や手足のしびれ、言葉の出にくさなどを伴う場合は、まず専門の病院（脳神経外科など）での検査をおすすめしております。判断に迷う場合も、当整骨院で状態を確認し、適切なアドバイスをさせていただきます。

「気圧の変化」や「ストレス」で痛みが強くなることはありますか？

はい、深く関係しています。気圧の変化やストレスは自律神経の乱れを招き、無意識に首や肩に力が入る原因となります。当整骨院では自律神経のバランスを整えるための全身調整も行い、多角的な視点から不調の緩和を目指します。

マッサージ店で首を揉んでもらっても大丈夫ですか？

大後頭神経痛の場合、痛みのポイントを強く揉みすぎると、逆に神経を刺激して悪化させてしまう恐れがあります。当整骨院では解剖学的な知識に基づき、神経を刺激しない安全な施術でアプローチを行いますので安心してお任せください。

自宅でできる対策やセルフケアはありますか？

はい、ございます。まずは首を冷やさないように温めること、そして長時間の同じ姿勢を避けることが重要です。当整骨院では、首の負担を減らす枕の高さのアドバイスや、お仕事の合間にできる簡単なストレッチなどを丁寧にお伝えしています。