頚、肩、腕のつらさ

頚、肩、腕のつらさとは・・・

頸肩腕のつらさは、頚部から肩・腕・背部などにかけてのつらさ・痺れを訴える全てのつらさを含みます。この中で、他の整形外科的なものを除外した、検査などで原因が確定できないものをいいます。
頸肩腕のつらさは長時間の座位（パソコン業務など）やストレスを原因とする場合が多い。若年層から起こり、男性より女性のほうがかかりやすいとされている。比較的軽度の人から重度の人まで幅広くあります。
長時間の座位時の姿勢や身体の歪みもつらさの原因としてあります。

頚、肩、腕のつらさとして・・・

頚部周囲筋、肩、上背部、腕にかけてのハリやつらさ、しびれなどで、感覚異常や可動域制限を伴うこともある。目のつらさや疲れまた、頭の痛み・めまい・耳鳴りなどの一般的なつらさをはじめ、集中困難・思考減退・情緒不安定・抑うつ、不眠の精神的なつらさ、レイノー現象や冷え、倦怠感、最大握力・維持筋力の低下、動悸、微熱、ドライマウスなど自律神経の不調、胃腸のつらさ、月経困難、半身感覚のつらさ、天候によるつらさの増悪など多岐にわたる事もあり、必ずしもつらさが上肢だけに限定されるものではありません。

当整骨院の施術として・・・

ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
その後、姿勢や身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正で身体の歪みを整えていきます。
筋緊張を筋肉調整（筋膜リリース、トリガーポイント）でほぐしていきます。
姿勢保持のために必要なインナーマッスルを楽トレを使って鍛えていきます。

首から肩、腕にかけて重だるさやしびれを感じます。整骨院で相談してもいいですか？

はい、もちろんです。長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れから、首や肩の筋肉が緊張し、腕にまで違和感が出ているケースは非常に多いです。当整骨院ではどこに負担がかかっているのかを丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせたケアを提案いたします。

どのような施術を行いますか？

痛みが出ている箇所だけでなく、その原因となっている「姿勢（猫背や巻き肩）」や「骨格のゆがみ」を整えるアプローチを行います。首から肩、背中にかけての筋肉の緊張をやさしくほぐし、神経や血流がスムーズに流れる環境づくりをサポートします。

施術は痛くないですか？

多少の痛みを伴うこともありますが、ご安心ください。首や肩周りはデリケートな部位ですので、バキバキと強い力を加えるような施術はいたしません。お体の状態に合わせた丁寧な施術を心がけており、安心して受けていただける調整を行います。

どのくらいの期間通えば楽になりますか？

状態の程度によりますが、多くの方は初回の施術で「肩が軽くなった」「腕が動かしやすくなった」と変化を実感されています。長年の積み重ねによる姿勢のゆがみを整え、良い状態を定着させるためには、段階を追って一定期間継続して通われることをおすすめしています。

腕のしびれがあるのですが、施術を受けても大丈夫ですか？

しびれの原因が筋肉の緊張や姿勢によるものであれば、当整骨院でのケアで和らぐことが期待できます。ただし、強い痛みや筋力の低下が著しい場合などは、一度専門の病院での検査をおすすめすることもあります。判断に迷う場合も、まずは一度ご相談ください。

病院（整形外科）で「ストレートネック」と言われましたが、対応できますか？

はい、対応しております。ストレートネックそのものを骨の形状として変えることは難しいですが、それによって引き起こされる首周りの筋肉の張りや血のめぐりが悪いところをケアすることは可能です。首への負担を減らすための姿勢指導や筋肉調整を行い、つらい状態を和らげるお手伝いをします。

マッサージ店との違いは何ですか？

リラクゼーションを目的としたマッサージとは異なり、当整骨院では「なぜその場所がつらいのか」という根本的な原因（骨格のゆがみや姿勢の崩れなど）に着目します。柔道整復師という国家資格者が、体の構造に基づいた専門的な視点でコンディションを整えていくのが特徴です。

自宅や仕事中にできる対策はありますか？

はい、ございます。特にデスクワークの合間にできる肩甲骨のストレッチや、首の負担を減らす正しい座り方のコツがいいです。当整骨院では、お一人おひとりのライフスタイルに合わせた簡単なセルフケアを丁寧にお伝えし、ご自身でも良い状態を維持できるようサポートいたします。