朝起きたら首が動かせない激しい痛み…病院で「寝違え」と言われた状態が、鍼と骨格矯正でスピード解消！

■ ご利用者様プロフィール

年齢・性別：50代女性
お悩み：寝違え（急激な首の痛み）、ひどい首コリ・肩こり
ライフスタイル：デスクワーク（長時間のパソコン作業）／運動不足気味

■ 初めてお越し頂いた時の状態・お悩み

朝、目を覚ました瞬間に首に強烈な痛みが走り、首を全く動かせなくなってしまった。
あまりの激痛に不安になり、まずは病院（整形外科）に。「寝違え」と言われる。
普段から慢性的でひどい首コリや肩こりを感じており、日頃の運動不足も気になされている状態でした。

■ カウンセリングで見つかった「原因」

首の筋肉の急激な痛み（寝違え）が起きていましたが、それが起きてしてしまった背景には日頃のデスクワーク姿勢が深く関係していることが分かりました。

デスクワークによる不良姿勢（骨格のゆがみ）
首・肩周りの筋肉の柔軟性の著しい低下（慢性的なガチガチのコリ）

養命堂鍼灸整骨院からの視点 普段から運動不足や長時間のデスクワークが重なると、首や肩の筋肉は血流が悪くなり、弾力性のない「パツパツに張ったゴム」のような状態になってしまいます。その状態で寝返りを打つなどして首に不自然なひねりが加わった結果、硬くなった筋肉が急激に引き伸ばされて部分的な肉離れ（寝違え）を起こし、じっとしていても辛いほどの激しい痛みを引き起こしていました。早期に日常生活に戻るためには、まずは強い痛みを最優先で抑えること、そして痛みが引いた後は「寝違えを二度と繰り返さないための骨格・姿勢の根本的な解消」が必要だと判断しました。

■ 当整骨院での施術内容と段階的な回復の経過

早期の痛みの解消と根本的な解消を目指し、計画的なアプローチを行いました。

【1回目〜2回目】鍼施術による痛みのスピード解消

施術内容：じっとしていても痛むほどの強い痛みを抑えるため、手の届かない深部筋肉にピンポイントでアプローチできる「鍼施術（はり施術）」を最優先で行いました。
経過：初回施術時は痛みの数値（ペインスケール）が「7」ほどありましたが、効果的な鍼施術により、翌日には早くも「5」まで減少！2回目以降も鍼施術を重ねることで、目に見えて首が動かせるようになっていきました。

【3回目〜4回目】関節の動きを取り戻すステップへ

施術内容：鍼施術で筋肉の芯の緊張がしっかり抜けてきたため、ここからは首の可動域をさらに広げるための「優しい骨格矯正」を少しずつメニューに取り入れていきました。

【5回目〜現在】痛みの消失、そして「根本姿勢の解消」へ

経過：計画的な通院のおかげもあり、5回目の施術時には首の寝違えによる痛みは完全にゼロになりました！
現在の取り組み：現在は寝違えの恐怖から完全に解放され、次のステップである「肩こり・首コリを元から絶つ根本施術」の真っ最中です。骨格から姿勢を整えていくことで、日頃のデスクワークをしていても「以前より肩や首がすごく軽い！」と、慢性的なコリの解消も同時に実感していただいております。

■ 急な寝違えや、慢性的なくび・肩こりにお悩みの方へ

「朝起きたら首がピキッと痛くて回らない」「寝違えと言われたけれど、じっとしていても痛くて動かせない」という急な寝違えは、無理に自分で揉んだりストレッチをしたりすると、痛みが強くなり長引いてしまう原因になります。また、一時的に痛みが引いても、根本にある「デスクワークによる姿勢のゆがみ」をそのままにしておくと、何度も寝違えを再発してしまいます。

福岡市南区・城南区の養命堂鍼灸整骨院では、今の強い痛みを素早く引き去る「鍼施術」と、負担の原因を元から断つ「骨格・姿勢の矯正」を掛け合わせることで、つらい痛みをスピード解消します。

「首が痛くて仕事に集中できない」「寝違えを早くなんとかしたい」とお悩みの方は、我慢して長引かせる前に、ぜひ一度当整骨院にご相談ください。もう一度首がスムーズに回り、肩がスッキリと軽い快適なお体を一緒に作りましょう！