背中が張る

- 背中のツラさが長期間とれない
- 背中に違和感がずっとある
- 運動すると背中につらさがでる
- 激痛が背中に走る
- 日常生活で常に背中に張りがある
背中が張る原因
①筋肉
長時間同じ姿勢を続けたり、過度な運動を行ったりすることで筋肉が疲労し、張りを感じることがあります。
②姿勢
猫背や無理な姿勢が筋肉に負担をかけ、張りを引き起こすことがあります。
③内臓
背中の張りが内臓の問題(例えば腎臓や膵臓の疾患)に関連している場合もあります。
④運動不足
筋肉を使わないことで硬直し、日常の動作で張りを感じることがあります。
背中の張っている時にでる状態の種類
四十肩・五十肩
肩の動かせる範囲が狭くなることにより、肩や背中に強い張りやつらさを起こすことがあります。肩にツラさや筋肉の硬直により肩甲骨周りに張りを感じ、腕を動かしづらくなり日常生活に影響を及ぼします。
頚肩腕症候群
首、肩、腕にかけて痛みやしびれ、筋肉の凝りなどの状態を指します。この症候群は、原因が特定できない場合も多く、職業的な負担や姿勢の悪さが関係していることがあります。
ギックリ背中
ぎっくり背中は、突然背中に激しい痛みが走る状態を指します。正式な医学用語ではなく、一般的には「筋筋膜性疼痛症候群」と呼ばれることもあります。この状態は、背中の筋肉や筋膜が急激な動きや負担によって損傷しツラさを引き起こします。
猫背
背中が丸まり、頭が前方に突き出た姿勢を指します。長時間のパソコン、スマートフォンの使用や運動不足、悪い姿勢が影響します。
養命堂鍼灸整骨院での施術
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カウンセリング
カウンセリングシートを記入をして頂いたら、身体の写真を撮ります。立っている時の姿勢で、負担がどのくらいあるか、悪いところはあるかを確認します。担当スタッフより、いつから痛みがあるかなど、質問をし患者様の痛みの原因を探していきます。聞くこと、身体のチェック、検査を行います。
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原因の説明、施術の提案
身体の確認が終わりましたら、患者様の原因がどこにあるのかをファイルをもちいて説明を行っていきます。また、どのような施術をすることが、患者様の痛みを解消するために必要なのかをご提案をし、納得した上で、施術に入ります。
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施術
説明、施術のご提案に納得したら、本格的に施術を行います。患者様の身体に負担が掛からないように丁寧に安全に行います。この時に、施術する前と施術した後での状態が変わっているかを体感や写真などで確認しながら行います。
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次回のご予約、施術計画の説明
施術後は、本日の施術を行ったことの説明を行い、注意事項やご自宅で行うセルフケア指導などをします。そして、次回のご予約の確認をし、次回の施術の予定の説明、これからの患者様の施術計画の説明を行い、流れは終了となります。