喘息

喘息とは？

喘息（ぜんそく）とは、気道が一時的に狭くなり、息をするのが難しくなる慢性的な呼吸器疾患です。発作時には、呼吸困難、咳、そしてゼーゼーと息をする音（喘鳴）が見られます。喘息の原因としては、アレルゲン（例えば、花粉やダニ）、運動、寒冷空気、ストレスなどがあります。

また、猫背の状態が続くと背骨が丸くなり呼吸が浅くなったり、背中の筋肉が緊張し咳が長期間止まらないなどを引き起こしていきます。

喘息の種類

アレルギー性喘息

• 花粉、ダニ、動物の毛など、特定のアレルゲンによって誘発される喘息です。アレルギー性鼻炎や湿疹を伴うことが多く、季節の変わり目に悪化することがあります。

運動誘発性喘息

• 運動や激しい活動によって引き起こされる喘息です。特に寒冷な空気を吸い込む運動中や運動後に状態が現れることが多いです。

職業性喘息

• 特定の職場環境に存在する化学物質や刺激物質によって引き起こされる喘息です。例えば、塗料、溶剤、粉塵などが原因となります。

夜間喘息

• 夜間に特に状態が悪化する喘息です。睡眠中に気道が狭くなることで、咳や息切れが起こりやすくなります。

非アレルギー性喘息

• アレルゲンに反応しないタイプの喘息で、ストレス、寒冷空気、煙などの刺激によって引き起こされることがあります。

当整骨院での施術とは？

カウンセリングを丁寧に行った後に骨盤矯正、猫背矯正、温灸で状態や体質に合わせて施術をしていきます。

骨盤矯正を行うことにより、背骨が整い咳がでにくい状態へと身体を変えていきます。また、猫背矯正を行うことにより、背骨の柔軟性が向上し、咳を落ち着かせることができます。

また、鍼灸施術、温熱施術をすることで自律神経を整え、全身の筋肉の緊張を取り除いていき咳を解消させていきます。

整骨院で喘息のケアができるのはなぜですか？

当整骨院では、喘息そのものを直接的に施術するわけではありません。しかし、喘息の方は咳や呼吸のしづらさから、胸回りや背中の筋肉が非常に硬くなっていることが多いです。これらの筋肉をほぐし、骨格のゆがみを整えることで、肺が膨らみやすい（呼吸がしやすい）環境を整えるお手伝いをいたします。

どのような施術を行いますか？

主に「猫背などの姿勢矯正」や「肋骨（胸郭）周りの柔軟性の向上」を目的とした施術を行います。呼吸に関わる筋肉（呼吸筋）の緊張を和らげることで、深くスムーズな呼吸を促します。また、温熱刺戟施術を行い、神経の乱れを解消していきます。お子様からご高齢の方まで、お体に負担の少ない施術を心がけております。

施術を受けると、すぐに呼吸が楽になりますか？

個人差はありますが、施術後に「胸が開きやすくなった」「深く息が吸えるようになった」と実感される方は多くいらっしゃいます。体の構造を整えることで、日常的な呼吸の質を高めることを目指します。

子供の喘息でもみてもらえますか？

はい、可能です。成長期のお子様は姿勢のゆがみが呼吸に影響を与えることも多いため、正しい姿勢を身につけ、胸まわりの筋肉を柔軟に保つことは健やかな成長の助けになります。安心してお任せください。

病院の薬と併用しても大丈夫ですか？

もちろんです。病院での適切な施術を受けながら、当整骨院では「呼吸がしやすい体質づくり」をサポートする役割を担います。お薬を急にやめるようなことはせず、医療機関と上手に併用しながら体のメンテナンスとしてご活用ください。

通院の頻度はどのくらいが良いですか？

お体の状態や季節による不調の波にもよりますが、最初は週に1〜2回程度、体が整ってきたらメンテナンスとして月に1〜2回程度通われるのが理想的です。特に季節の変わり目などは、予防的に体を整えておくことをおすすめしています。

自律神経も関係していると聞きましたが、本当ですか？

はい、深く関係しています。呼吸は自律神経によってコントロールされているため、ストレスや疲労で神経が乱れると、呼吸が浅くなったり不調を感じやすくなったりします。当整骨院の施術は自律神経のバランスを整えることもできる温熱刺戟施術など、心身ともにリラックスした状態へ導きます。

自宅でできる対策はありますか？

はい、ご自宅で簡単にできる胸周りのストレッチや、正しい座り方のコツなどをお伝えしています。また、体を冷やさない工夫や、腹式呼吸の練習なども合わせてアドバイスさせていただきます。