身体の歪みは姿勢以外にも痛みや体調不良にもつながります。慢性的な肩こり、腰痛、シビレや筋肉のハリも原因は歪みの可能性が高いです。まずは、ご自身の姿勢、今の状態をチェックして対策しましょう。 背骨が歪んでいる人の特徴 チェ … 続きを読む 歪みチェック