朝起きるのが辛く、学校に行けなかった10代女性が4ヶ月で朝から行けるようになった事例

「朝どうしても起きられない」「午前中、体がだるくて学校に行けない」といった「自律神経の乱れによる、朝の体調不良」のお悩み。サボっているわけではないのに周囲に理解されず、ご本人も親御様も深く悩まれるケースが少なくありません。

今回は、当整骨院の施術によって体調を整え、元気に学校へ通えるようになった10代女性の対応例をご紹介します。

年齢・性別： 10代女性
主な悩み：「自律神経の乱れによる、朝の体調不良」（朝の強いだるさ、起床困難）
お越し頂いた時の状態： 朝起きるのが非常にしんどく、自力で起き上がることが難しい状態でした。そのため学校にもなかなか行けず、遅刻や欠席が増えてしまっていることを親子で大変心配されていました。

「自律神経の乱れによる、朝の体調不良」は、自律神経のバランスが乱れ、朝に血圧が適切に上がらないことなどが原因の一つとされています。また、学生の方は勉強中の姿勢（猫背など）によって背骨周りの神経が緊張していることも少なくありません。

当整骨院では、お体に負担の少ない「樋口式温熱刺激施術」をメインに選択し、冷えや緊張でこわばった体を温め、自律神経の働きを優しくサポートする方針をとりました。

体のリズムを整えるため、期間を分けて段階的にアプローチしていきました。

【初期：週2〜3回のペース】 まずはしっかりと体へ刺激を馴染ませるため、週に2〜3回の頻度で「樋口式温熱刺激施術」を行いました。通い始めてしばらくすると、まずは「夜の睡眠の質が良くなった、熟睡できるようになった」という変化を実感されました。この時点ではまだ朝のしんどさは残っていましたが、体が休まる土台ができ始めていました。
【2ヶ月目〜：少しずつ朝に変化が】 通い続けて2ヶ月が過ぎたあたりから、少しずつ「朝のしんどい感じ」が抜けていくのを感じられるようになりました。状態が安定してきたため、通っていただくペースを週1回へと移行しました。
【4ヶ月目：目標の達成】 4ヶ月目を迎える頃には、朝のしんどさをほとんど感じない日が増え、学校にも遅刻することなく、朝から元気に登校できるまでに回復されました。

現在は、朝の辛さは落ち着いています。しかし、日々の勉強による姿勢の崩れ（猫背）から再び自律神経が乱れるのを防ぐため、月に1〜2回のペースでメンテナンスで通っています。

現在は、お体を良い状態でキープするために「樋口式温熱刺激施術」に加えて「猫背矯正」を組み合わせ、全身のバランスを整えています。

「自律神経の乱れによる、朝の体調不良」は、ご本人の意志の強さではなく、自律神経や体のバランスの乱れが原因です。焦らず段階を踏んでアプローチしていくことで、体は少しずつ本来のリズムを取り戻してくれます。

「朝が辛くて学校に行けない」「子供の笑顔を取り戻したい」とお悩みの親御様は、ぜひ一度当整骨院へご相談ください。一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。

※結果には個人差があります。すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

※当整骨院の施術は、体全体のバランスを整え、本来の回復力をサポートすることを目的としています。