福岡市南区　整骨院　骨盤が歪んでいるとダイエットにも健康にも悪影響！！身体に効く骨盤矯正の話　まとめ（2）

2017年01月18日

おはようございます！！

福岡市南区の整骨院　養命堂の中村です(^^♪

～骨盤セルフチェック～

身体の6つのサイン

2、ベルトの高さの確認

腰で締めたベルトの位置が、気づけば

片方だけ上がっている！？

下がっている！？

骨盤の左右の高さを確認してください。

3、左右で横座り

横座りにしたときに、左右のどちらかに違和感があったり、座りにくいほうがある。

おしり、ふともも、腰、関節などのツッパリ、つらさ、違和感などを総合的に感じてください。

分かりにくい人は、動作をゆっくり10～20秒　こころを落ちつけて観察してください。

パッパッとやる人は感じにくいです。

整骨院で詳しくチェックしてもらうこともできんすよ。

骨盤美人を目指しましょう♪

骨盤矯正、姿勢のことでお困りの方がいらしたら福岡市南区の整骨院  養命堂までご相談、ご予約下さい。

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福岡市南区にある養命堂整骨院　西長住長住小学校前にあります。

骨盤矯正、産後骨盤矯正をする事ができる福岡市南区の養命堂整骨院です！

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