福岡市南区 整骨院 損をしない骨盤矯正、姿勢の話 まとめ（7）

2017年01月10日

福岡市南区 整骨院 損をしない骨盤矯正、姿勢の話 まとめ（7）

こんにちは！！

福岡市南区西長住にある養命堂整骨院　院長の中村です。

お昼休みに散歩します！

と思ってましたが夜になってしまいました。

お散歩ついでに近所のスーパーmakiiさんでパチリです。

前回までは、下記の流れで身体の不調をみていきました。

骨盤・背骨が歪む　→　動かす時、余分に力が必要になる　→　疲れやすく筋肉が硬くなる　→　血流が悪くなる　→　老廃物がたまり、神経機能低下　→　つらい・体の不調

今回は、少し角度変えてお話ししていきます。

骨盤・背骨が歪む　→　内臓・肺・子宮などが圧迫される　→　圧迫により内臓・子宮の血流が悪くなる（栄養・酸素を運ぶ力の低下）　→　圧迫により肺の動きも制限される（新鮮な空気の摂取力低下）　→　老廃物がたまり、神経機能低下　→　つらい・体の不調

今日は、内臓・子宮への影響をお話して行きます。

骨盤の歪み・背骨の歪みから姿勢が悪くなり、内臓にも悪影響を与えます。

骨盤が正しい位置にあり、背筋が伸びた状態だと、内臓・子宮も正しい位置、正しい形を保持する事ができます。

骨盤の歪み、背骨の歪みがあると、内臓・子宮が骨盤の中へ押し下げられ、肺の動きも制限されてしまいます。

肺の動きが制限されるのは、

福岡市南区 整骨院 損をしない骨盤矯正、姿勢の話 まとめ（3）　この文章をクリックして参照

福岡市南区 整骨院 損をしない骨盤矯正、姿勢の話 まとめ（4）　この文章をクリックして参照

上記を2つの記事をクリックして参照してください。

内臓が圧迫されるのは、次の様に体を使って確認（実感？）することが出来ます。

「骨盤」と「首下の鎖骨」　の距離です。

姿勢が良いとこの距離が長いです。

姿勢が悪いとこの距離が短く内臓・子宮・肺を圧迫し骨盤を開くように中から圧迫します。

マジックの黒い直線の距離です。

この直線が曲がると見かけ上の距離が短くなり圧迫されます。

なんか嫌な感じがしますね。体の調子が悪くなりそうな・・・。

「やっぱり姿勢が良いほうがいいね」　と思った方、今までご自分で姿勢よくすることができましたか？

自信をもって　「はいっ！！」　と言えなかった方は、福岡市南区西長住にある養命堂整骨院まで　ご相談・ご予約ください。