痛みの出にくい身体作り! その場で結果を実感できる! 背骨・骨盤矯正、深層筋トレーニングで根本から回復!

子ども猫背矯正

  • 姿勢が悪いと感じることはないですか?
  • スマホやテレビゲームを長くしていませんか?
  • 運動不足ではないですか?
  • 集中力が短くないですか?
  • 成績に伸び悩んでいませんか?

子ども猫背でお悩みがある方、ぜひ
   一度養命堂整骨院にご相談して下さい!

はじめに…

お子様、親御様へ…

お子様も親御さんも勉強や受験のお悩みはたくさんあって、各家庭でそのお悩みも様々だと思います。
近頃は、学生さん達の荷物の量が多すぎて肩のハリや腰のつらさ、頭の痛みなどのつらさをお持ちの学生さんが多々いらっしゃいます。当院でも、そういったお悩みをお持ちの学生さんが多数来院されています。特に塾通いの子供さんなどに多いつらさとしては、頭のつらさ肩のハリ腰のつらさです。
頭のつらさ、肩のハリ、腰のつらさを引き起こす原因はたくさんあります。同姿勢が続き肩や頚周辺の筋緊張からくるものやインナーマッスルの低下により猫背などの姿勢の悪さからくるものなど様々あります。
このような原因で起こっているものに対しての対処、回復はすぐにできます。
しかし、心因性のものはそうはいきません。頭のつらさにCDHと呼ばれるものがあります。
CDHは1日4時間以上の頭のつらさが月15日以上、3か月を超えて続く頭のつらさの事です。
学業の問題でよく見られるのは、小学校高学年から塾通いをし、中学受験をして合格したものの、成績がふるわず、頭のつらさで登校できなくなるというケースです。
中学校時代は、先生や先輩との関係も厳しくなりますし、自我の芽生えとともに、他人と自分の違いが気になりだします。そんな環境の中で、人間関係のトラブルがあっても、つらさを吐き出せずにため込んでしまう。その気持ちが頭のつらさとして表れるケースが数多くあります。
お子さんや親御さんのそういったストレスやつらさを吐き出すはけぐちに当院がなれればなと思います。

子ども猫背矯正とは…

ストレッチポールを使い背中や腰周りの筋肉をほぐし背骨を矯正していきます。

そもそも何故猫背を整える必要があるのか?

皆さんもパソコン作業中など猫背になっていることないですか?きれいな姿勢で作業するより姿勢を悪くして作業した方が楽だっていう方がいらっしゃいます。
それは、何故かというとインナーマッスルが低下しているからです!
インナーマッスルは身体を支えている筋肉なのでインナーマッスルが低下することで良い姿勢が保てなくなるので悪い姿勢の方が楽に感じるのです。
悪い姿勢でいることが多いため背中や肩周りの筋肉がハリ良い姿勢をしようとしても筋肉のハリが邪魔をして良い姿勢が出来なくなったり筋緊張で頭のつらさがでたりするため猫背矯正をする必要があるのです。
受験・勉強や重い登校バックなどのせいで肩のハリや腰のつらさ、頭のつらさなどがある学生さんはぜひ一度、当院の子供猫背矯正を受けてみてください。
学生さんに限らず親御さんも一度、猫背矯正を体験してみて下さい。

猫背矯正のメリット…
①背中、腰周りの筋肉を緩めることが出来る!

背中や腰周りの筋肉が緩むことで頭部、頚部や肩甲骨を元の位置に戻しやすくなります。元の位置に戻ることで頚部や腰部にかかる負担を減らすことができ頭の痛み肩のハリのつらさなどに対して対処することができます。

②肋椎関節の動きが良くなる

肋椎関節とは肋骨と背骨の椎骨との関節です。この関節の動きが悪くなることで呼吸が浅くなり酸素摂取量が落ちるため筋肉にハリが出たりた気がしない疲れが取れにくいなどのつらさが出ます。

③基礎代謝の向上

基礎代謝とは、生きているだけで消費するエネルギーのことです。
姿勢が良くなるため酸素摂取量が増えることや関節を大きく動かせるようになるため基礎代謝が上がり痩せやすい身体作りにもなります。

 

受験勉強:頭のつらさ

頭のつらさのメカニズム…

主な原因は身体的・精神的ストレスによる筋肉の緊張と考えられています。
例えば、勉強中のうつむき姿勢などを長時間続けると、頭を支えている首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、頭の筋肉も緊張し、血流が悪くなり、頭の痛みが起こってきます。
頚部の角度が少し下がるだけで頚部にかかる負担は何倍にもなります。
また精神的なストレスは自律神経に影響して、頭の痛みの誘因になります。

頭のつらさの起こるメカニズム…

実は、頭蓋骨や脳そのものはつらさを感じません。頭部でつらさを感じる場所としては、骨膜、太い血管、硬膜、頭皮、頭を覆う筋肉、脳神経、上部頸髄神経などです。これらの組織が筋肉への血流の減少や、筋肉が硬くなったりして圧迫されたり、引っ張られたりすることでつらさを感じます。

主なつらさとして…
・頭がつらい
・頭のつらさで集中できない
・吐き気がする

当院の施術として…

ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正や猫背矯正で歪みを整えていきます。
筋緊張を筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)でほぐしていきます。

 

受験勉強:肩のハリ

肩のハリのメカニズム…

長時間、頚や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背、冷房などが原因とされます。それらが原因で頭や腕を支える僧帽筋や肩甲挙筋その周辺の筋肉の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環異常が起こる。それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられている。 また、精神的なストレスによって肩のハリを引き起こすこともある。

主なつらさとして…
・肩周辺が重だるい感じがする
・肩周辺のハリで気分が悪くなる
・肩のハリで頭がつらくなる
・肩を回すとつらい

当院の施術として…

ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正や猫背矯正で歪みを整えていきます。
筋緊張を筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)でほぐしていきます。

 

受験勉強:腰のハリ

腰のつらさのメカニズム…

長時間、腰部が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背、冷房などが原因とされる。それらが原因で腰部を支える脊柱起立筋やその周辺の筋肉の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環異常が起こる。それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって腰のつらさを起こすと考えられている。 また、精神的なストレスによって腰のつらさを引き起こすこともある。
腰部を支えているのは、腰椎以外はその周りは筋肉しかなく姿勢の悪さなどがダイレクトにアウターマッスルに負担かけるため腰部を支えているインナーマッスルや猫背に対してしっかりと対処しないと腰部のつらさにつながります。

主なつらさとして…
・腰部の重いつらさ
・立ち上がる時がつらい
・前かがみや後ろに反らすのがつらい
・起床時の起き上がりがつらい

当院の施術として…

ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正や猫背矯正で歪みを整えていきます。
筋緊張を筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)でほぐしていきます。

ご案内 │福岡市(南区)の養命堂整骨院

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