痛みの出にくい身体作り! その場で結果を実感できる! 背骨・骨盤矯正、深層筋トレーニングで根本から回復!

テレビにでました!

 

4月22日に放送されましたKBC九州朝日放送の情報番組「サワダデース」に

自宅で出来るセルフケアをお伝えしました。

新型コロナウイルスの蔓延に伴い在宅ワークでのお仕事や生活リズムが崩れてしまい

肩こりや自律神経の乱れなど不調がではじめています。

テレビでお伝えした事を動画を作成しましたのでそちらをご覧ください。

ストレッチ動画

 

 

肩甲骨編

 

首編

 

足編

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