福岡市南区・城南区 整骨院 2018年スタート!! | 2018/01/04

福岡市南区・城南区で骨盤矯正、交通事故治療、むち打ち治療 を
行っております、養命堂整骨院です。

こんばんわ^^
明けましておめでとうございます✨

2018年がスタートしました!!
当院は、お休みをたっぷり頂きましたので
かなり充実した年末年始となりました。
患者様にはご迷惑おかけしました(*_*)

 

僕の年末年始はと言うと、
29.30日の夜は福岡で専門学校の友人と呑みました。
整骨院で働きながら学校の先生をしていたり、
整形外科で外科部長をしていたり、1日多い時で
100人もの患者様が来院される整骨院で働いていたり・・・。
刺激が多く熱い話が出来ました(笑)

地元に帰ってからは、親族と食事をしたり
祖母のお見舞いに行ったりと充実した時間が
過ごせました。

城南区で一人暮らしをしているので
なかなか、家族や親族との時間が作れないのですが
久しぶりにゆっくり話すことが出来て良かったです。
いとこの子供にも会えたので大満足です!!

やらないといけなかった事も
8割は片付いたので明日からスッキリした気持ちで
仕事に取り組めます!!気持ちいいです(笑)

 

とりあえず、今年度の個人目標は

①ミニマリストになる
・ミニマリストの本を読む
・毎日10分部屋の整理整頓をする
②体脂肪率を15%まで下げる
・週に3回の楽トレ
・週に2回40分以上の有酸素運動
・週に3回10分以上の体幹トレーニング
・晩御飯は炭水化物を抜く
を掲げて頑張ります💪

 

他のスタッフの年末年始の事も
後ほど、書かさせて頂きます 😎  😎 

 

今回の記事は 長谷 でした(^^♪

福岡市南区・城南区 で骨盤矯正が得意な養命堂整骨院
福岡市南区・城南区 でむち打ち治療が受けられる整骨院

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