福岡市南区　整骨院　骨盤が歪んでいるとダイエットにも健康にも悪影響！！身体に効く骨盤矯正の話　まとめ（3）｜福岡市（南区・城南区）の整骨院・整体 | 骨盤矯正・交通事故治療なら口コミ１位の養命堂整骨院

おはようございます！

明日、2017/1/20(金)は、とても寒くなるようですね。

みなさん、十分に準備して暖かくしてくださいね。

福岡市南区の整骨院　養命堂の中村です(^^♪

骨盤矯正が必要かどうかのセルフチェックの続きです。

～骨盤セルフチェック～

身体の6つのサイン

4、あぐらの膝の位置

あぐらをかくことでも骨盤の歪みが確認できます。

足裏を合わせてあぐらをかいたときに、ヒザを床に着けようとしても高さが違うか確かめてみてください。

5、寝たときの足の向き

仰向け（上向け）で寝たときに、まっすぐにしているつもりでも足先の向きが左右で違っている。

頭を起こして見てみるとよいでしょう。

腹筋がない人は、マクラなどを高めにして観察してください。

骨盤矯正、側彎、肩の高さが違う、デコルテのラインが左右気になるなど、

姿勢のことでお困りの方がいらしたら福岡市南区の整骨院  養命堂までご相談、ご予約下さい。

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福岡市南区にある養命堂整骨院　西長住長住小学校前にあります。

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