福岡市南区 整骨院 まだ遅くない2017年を健康的に過ごす7つの方法 | 2017/01/13

こんにちは!!

福岡市南区西長住にある整骨院、院長の中村です。

今日も鹿助公園でお散歩です。

遊歩道でパチリです。

 

健康的な生活を送ろう!

と思っても、なかなか続けられなかったりする事も多いと思います。

そこで継続する為のヒントをご紹介いたします。

整骨院の仕事を30年間して患者様を通して気づいた事です。

早く治る人、元気にエネルギッシュに活動してある人、人生を楽しんでいる人、幸せそうな人

などに感じた共通点です。

 

1、人生を楽しむ為に、心の底から健康が必要な事を感じている。

整骨院に来院されている患者様に

何の為に元気になりたいのですか?

と伺うようにしています。

整骨院で治療する上でより親身に接する事が出来るためです。

この質問にシンプルに、覚悟がある方が多いようです。

 

孫の面倒が見るのが楽しみで仕方ない。だから、整骨院にきて元気な身体を取り戻すことが必要!

 

テニス(スポーツ)を生涯  楽しみたい。年齢を積み重ねても出来るだけ長く続けるには健康が必要!だから整骨院に行く!

整骨院に行き、元気になる理由は、人それぞれです。

あなたの元気になりたい気持ちを大切にして下さい。

 

2、「みじかな目標を立てる」 みんなに宣言する。そして段階的に

お酒を毎日から隔日にする。

歩いた折り返しでモーニングを食べる。

大濠公園で歩いたあとスタバでゆっくり過ごす。

 

実現可能で継続して出来そうな事からチャレンジする。

可能な範囲から少しづつ変えて行くようにしてみると良いかもしれません。

SNSなどで出来事を共有すると「みんなが見ている」や「頑張って!」などの励ましの言葉に助けられる事も‥

 

今日は、ここまで(^ ^)

3、4、5、6、7 、は明日以降にします。

 

健康的になるにはどんな事が必要?

なにをしたら良い?

などご相談・予約されたい方は、

福岡市南区西長住にある整骨院、養命堂までご連絡下さい。

 

お電話   092ー541ー8955

 

骨盤矯正、側彎、肩の高さが違う、デコルテのラインが左右気になるなど、

姿勢のことでお困りの方がいらしたら福岡市南区の整骨院  養命堂までご相談、ご予約下さい。

ご相談・予約・お問い合わせはこちら↓↓↓
電話番号   092-541-8955

福岡市南区にある養命堂整骨院 西長住長住小学校前にあります。

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