痛みの出にくい身体作り! その場で結果を実感できる! 背骨・骨盤矯正、深層筋トレーニングで根本から回復!

梨状筋のつらさ

  • マラソンなどのレースやトレーニング中につらさが出る
  • 股関節を内側に捻るとつらさが出る
  • 股関節を内側に捻ると痺れが出る

梨状筋(臀部)のつらさは諦めないで、
     養命堂整骨院にお任せ下さい!

梨状筋(臀部)のつらさとは…

ランニングなどのトレーニング中、坐骨神経が圧迫され、特に股関節を内旋すると臀部がつらいと言われる方が多いです。
股関節の動きのなかで特に複雑で、かつ微力なものに回旋運動があります。股関節を内旋するとつらさが出る場合は外旋筋群が硬くなっており、その下にある坐骨神経が圧迫されている可能性があります。

梨状筋のつらさとして…

主にスポーツによって出現する坐骨神経の圧迫が主なつらさで、臀部のつらさ、大腿後面のつらさ、痺れなど多彩なつらさを発します。梨状筋に硬さがあると、股関節に力を入れて外旋したときや、他動的に内旋させる時につらさが発生します。特に坐骨神経を圧迫している場合は、SLR(下肢伸展挙上)にてつらさが増強します。

当院の施術では…

ハイボルトを使って原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
臀部に負担をかけている原因である身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正で整えていきます。
筋緊張を筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)でほぐしていきます。
負担のかからない体作りの為に運動指導やインナーマッスルの低下防ぐため楽トレで鍛えていきます。

 

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