ギックリ腰
- 前かがみで重い物を持ち上げようとした時
- 顔を洗おうと中腰になった時
- ベッドから立ち上がる
- くしゃみをした時
- 急な動作をした時
ギックリ腰のつらさは諦めないで、
養命堂整骨院にお任せ下さい!
ギックリ腰とは…
急に腰部につらさが出るものとして有名です。
ふとした瞬間や、急な動作、重い荷物を持とうとしたとき、体を回旋した時などにその場にうずくまらなければいけないほどのつらさが走ると言われています。
ギックリ腰の原因としては筋肉の緊張や背骨・骨盤の歪みなどのトラブルなどが考えられます。インナーマッスルが弱い事により、背骨や骨盤が歪むことによりアウターマッスルに負担が掛かり、急に姿勢を変えた際に筋肉にキズが入りつらさが出ます。
ギックリ腰のつらさとして…
・肉離れのようなつらさ(ひどい場合は全く動けなくなります。)
・立ち上がった瞬間に「ギクッ」という感じを覚え、急に動けなくなる
・前かがみの動作ができない(顔を洗う動作、荷物を持ち上げる動作など…)
・身体を捻るような動作時につらさが出る
当院の施術として…
ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていき、つらさが強い場合はMCRでつらさを抑えていきます。
筋緊張の原因である身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正で整えていきます。
筋肉の緊張をほぐすために筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)を行います。
骨盤の歪みの原因であるインナーマッスルの低下を防ぐために、楽トレを使って鍛えていきます。