痛みの出にくい身体作り! その場で結果を実感できる! 背骨・骨盤矯正、深層筋トレーニングで根本から回復!

勉強受験:腰のハリ

  • 腰の重いつらさ
  • 同姿勢でいることが多い
  • 姿勢が悪い
  • 腰がつらく集中できない
  • ストレスを感じることが多い

受験・勉強での腰のつらさでお悩みの方
     養命堂整骨院にご相談ください!

腰のつらさのメカニズム…

長時間、腰部が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背、冷房などが原因とされる。それらが原因で腰部を支える脊柱起立筋やその周辺の筋肉の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環異常が起こる。それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって腰のつらさを起こすと考えられている。 また、精神的なストレスによって腰のつらさを引き起こすこともある。

腰部を支えているのは、腰椎以外はその周りは筋肉しかなく姿勢の悪さなどがダイレクトにアウターマッスルに負担かけるため腰部を支えているインナーマッスルや猫背に対してしっかりと対処しないと腰部のつらさにつながります。

当院の施術では…

ハイボルトで原因部分を探し、そのまま原因部分にアプローチしていきます。
身体の歪みをチェックし骨格・骨盤矯正や猫背矯正で歪みを整えていきます。
筋緊張を筋肉調整(筋膜リリース、トリガーポイント)でほぐしていきます。

~子供猫背矯正~
https://youmeidou-seikotuin.com/%E5%AD%90%E4%BE%9B%E7%8C%AB%E8%83%8C%E7%9F%AF%E6%AD%A3/

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